樊登短视频运营培训课程（樊登视频讲解） 如何控制自己的情绪培养自己的兴趣爱好，有坏情绪的时候可以找一个情绪发泄口。自己喜欢做什么，喜欢吃什么，要清楚。意念控制法：在即将发火之际，心中默念：“不要生气，不能和他一般见识，有什么天大的事需要发这么大的火呢？”... Seofensi工作室/ 江湖知识/ 2024-10-24/ 28 阅读
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