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立秋的文化风俗

1、立秋的习俗：贴秋膘、啃秋与吃饺子 立秋时节，人们会称体重以贴秋膘。因为夏季炎热，人们往往食欲不振，体重有所下降。立秋后，天气转凉，人们开始恢复食欲，希望通过增加营养来补偿夏天的损失。而啃秋则是吃西瓜的习俗，寓意驱暑迎新。

2、立秋是中国二十四节气之一，通常出现在公历8月7日或8日。立秋的风俗主要与农耕文化和自然变化有关，以下是一些常见的立秋风俗： 吃柿子：柿子在立秋期间正好成熟，人们相信吃柿子可以预防感冒和保护胃肠道健康。 穿秋衣：立秋标志着季节的转变，人们开始穿上厚衣物，保护身体免受秋季寒气侵袭。

3、吃秋桃：在立秋时节，有些地方有吃秋桃的习俗。人们相信吃了秋桃可以保健身体，减少疾病。同时，送亲友秋桃也是一种表达关心和祝福的方式。晒秋：晒秋是一种典型的农业社会的习俗。立秋时节，农作物开始收获，人们会将农作物晾晒在户外，这不仅是为了干燥，也是为了庆祝丰收。

4、习俗一：吃西瓜 立秋时节，人们有吃西瓜的习俗。西瓜是夏季的代表性水果，能够清热解暑、生津止渴。在立秋这一天，人们习惯享用西瓜，寓意着告别炎热夏季，迎接凉爽的秋天。此外，也有将西瓜雕刻成各种图案，增添节日气氛。习俗二：贴秋膘 立秋时节也是人们重视饮食营养的时期，被称为“贴秋膘”。

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