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女生走路扭胯说明什么

一些女性在行走时会扭动胯部，这可能是由于她们的腰方肌稳定性不足。 腰方肌的起始点位于髂骨脊的下端，终止点则在第十二肋骨和腰椎的横突上。 腰方肌的肌束走行路径较为复杂，既包括垂直向下的纤维，也包括斜向内的纤维。

因为女人要生孩子，在青春期女人骨盆增大，臀部积累脂肪--这些都是为生孩子做准备。男性骨盆狭而长，呈漏斗状；女性骨盆宽而短，呈圆桶形，适应于女性的妊娠分娩。所以男人走路时，臀部摆动的幅度要比女人小的多，看上去，就像是女人故意扭屁股一样。

其实人走路的时候屁股都会扭，因为重心会在左右脚之间交替，导致承重的那一条腿的跨部向上侧外侧顶起。

这是由于你从小坐习不好，导致你的骨骼发育异常，不用担心，你现在还小，只要以后注意调整会好起来的，行得正，坐得直，这才有小男子汉的精神嘛。

正确地走，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。

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小沈阳女儿豪宅厕所跳舞引争议,14岁的小女孩油腻得像24岁是怎么回事...

因为当年小沈阳的女儿还只是一个小孩子。不懂得化妆打扮，更不懂得看那些跳舞的视频，所以素颜状态下的她在小孩子中自然是不出众的。而如今小沈阳的女儿在录制视频时，可以明显地看到她虽然还有着小时候的影子，但是已经属于长开了的状态。不仅动作落落大方，而且也有女孩子的样貌。

而那个时候小沈阳的女儿年纪也很小，五官方面也没有长得特别开，所以在节目当中出现很多人都把小沈阳的女儿说的很丑。现在小沈阳的女儿已经14岁了，14岁的她现在亭亭玉立的，并且非常的青春也很活泼。

自从被网友们吐槽之后，小沈阳后悔他带女儿上综艺节目，过早的曝光他的女儿，最近14岁小沈阳的女儿有照片爆料，如今女大十八变，她已经长得像一名女团的样子了，网友们也没有对其进行吐槽，反而更多的是表扬和赞美，14岁的她变成了一个五官立体皮肤白白净净的小女孩。

女生晒成为“刘畊宏女孩”第3天,刘畊宏健身操的减肥效果怎么样?_百度...

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女生街舞里扭肩,扭胯的动作叫什么?

开胯：简单说就是拉大腿内侧的韧带。练习之前，最好要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。方法1：扶着把杆（或是栏杆）打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，最好呈“一”字型。方法2：面向把杆，将一条腿架倒把杆上，另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。

爵士舞的动作设计往往富有女性特色，如扭胯、甩头等动作频繁出现，展现女性曼妙身姿。此类舞蹈对身体的柔韧性有一定要求，如劈叉、压腿以及腰部柔韧性练习是日常必备。 性感爵士（sexy jazz）是爵士舞中的一种风格，其动作妩媚而极具性感魅力，尤其适合身材线条优美的女性展现自我。

regge是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲人 其次，我个人比较喜欢的BOA等女歌手其实她们的舞蹈都是很多种基本类型的混合，比如new jazz，belly dance，girlshippop.特别是BOA，男生的舞种她也会学，所以她的舞又会显得很帅。

爵士舞之所以备受欢迎，首先在于它的广泛适用性，不论年龄，从青少年到中年人都能参与，其动作如抬腿、扭胯、耸肩等，既性感又充满活力。此外，学习爵士舞不仅能帮助塑造优美曲线，提升平衡力，增强肌肉耐力，特别对塑造腿部线条有显著效果，还能有效缓解压力，提升个人自信。

街舞（StreetDance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

二 振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，我们要不断在这方面加强训练。注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。找一个有固定鼓点的音乐跟着鼓点夸张50%的做动作，反复1-2首歌每次。

为什么18岁女生突然感觉跨变宽了,以前没有这么宽

1、这个情况就是人体的奥妙所在的。是自然规律的结果的。发育时期就是为了日后的生儿育女奠定了基础的。胯骨变宽其实就是你身体里的骨盆变宽，跟盘腿坐着无关。

2、进化时盆骨窄的个体基因难以传递下来，所以现在女性盆骨宽。当然不同的人也不一样，给你个建议是：穿宽松的裤子能够掩盖这种性状。 另外，理论上来说，侧身睡觉可以限制盆骨横向生长，原理很简单，骨骼的生长是受内因和外因共同作用的，外力是外因的一方面。举个例子：举重的人骨骼就又短又粗。

3、一般是不会的。肩膀变厚、手指短可能是长胖了原因吧，称一下体重就知道了。

4、月经初潮是青春期重要标志之一，初潮时，卵巢功能尚不稳定，故月经周期常不规律，以后随身体发育的日臻完善，经期自然会变得规律起来。排卵多在初潮后第二年，月经周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下开始长出腋毛。14～15岁：骨盆进一步明显增宽，月经周期初步形成。

5、我国一般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。青春前期： 女孩出现月经初潮，男孩睾丸发育出现首次遗精，是进入青春期的标志。

编辑:Aviv工作室