小马补单（小马跟单）

你产后重回职场遇到了怎样的困难?

没有办法完全投入到工作中。这是所有刚生产完的职场女性都会面临的一个问题，要知道当女人一旦有了孩子之后，就等于有了她们的软肋，在她们的心里孩子是很重要的，即便是女强人也是如此。

我的想法是可以对镜子或者手机镜头说话，最好可以拍拍视频，让自己面对他人时至少不那么害怕一点。再者就是从现在开始多和朋友聚聚，除了和她们多聊天，锻炼自己的社交能力之外，还可以找她们多了解职场上的一些事情。条件允许的话，可以多面试几次，有经验也就不会担心焦虑。

重回职场因为在这两三年当中，所有的精力全部都放在了孩子的身上，当你想要找工作的时候，就会发现自己已经跟不上这个社会了，而且职场的能力也会逐渐退化。

有些产妇身体还没有调养好，就去上班了。面对身边巨大的变化，有些女人会得产后抑郁症。如果不及时治疗的话，会导致很严重的后果，甚至还会影响工作效率。领导会把生产前的工作状态和产后的状态做对比，通过这样的方式激励员工，其实是对女性职工的一种打击，这又是另一个困难。

最重要的是，要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈咪作朋友，互相交流、鼓励。另外，不妨多留些时间给自己，等宝贝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。

编辑:Seofensi工作室